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[행복처방전] 끊임없는 자기계발 욕심에 피곤해요
Q. 무리한 취미생활을 하는 등 자기계발 강박에 피곤해요 저는 다양한 공부와 취미생활 등을 하며 자기계발하려는 욕심이 많은데요. 평일에는 어학원을 다니고 주말에는 피아노, 수영, 그림 등을 하느라 바쁘게 움직입니다. 다들 열심히 사는데 나만 뒤처지는 것이 아닐까 하는 불안함에 피곤해도 다양한 활동을 하는데요. 취미생활을 즐기지 못하고 자기계발 강박에 시달리는 나, 어떻게 해야 할까요? […]
2017/04/24 -
[행복론] [행복론] 뇌를 울퉁불퉁하게 만드는 행복한 독서
꼭 해야 할 일이 있었는데 전혀 생각나지 않습니다. 틀림없이 책상 위에 있으리라 생각했던 휴대폰이 냉장고에 들어가 있습니다. 오랜만에 걸려온 친구 전화를 반갑게 받았더니, 어디냐며 화를 냅니다. 무슨 일인가 싶었는데 아, 저런… 약속해 놓고는 그만 잊고 말았습니다. 예전에는 전화번호 300개도 끄떡없이 외웠는데, 그 좋던 기억력은 다 어디로 갔을까요? 나이가 들면 기억력이 나빠지는 건 어쩔 수 없는 […]
2013/06/17 -
[행복론] 건강한 뇌가 건강한 행복을 만든다
행복을 과학으로 설명하려는 수많은 학자의 노력 덕분에 사람이 느끼는 행복한 감정이 대부분 뇌의 작용 때문이라는 사실이 드러났습니다. 덕분에 이제 학자들은 “행복은 과학이다”라고 자신있게 말하기도 합니다. 어쩔 수 없이 고개를 끄덕이긴 합니다만, 행복이 과학이라 하니 어쩐지 좀 삭막한 생각도 들긴 합니다. 행복은 여전히 알지 못한, 알 수도 없는 세상에서 오는 것이기를 바라는 마음이 가득한지도 모를 일입니다. […]
2011/02/14