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[SK인 시점] 구성원의 멘탈 지킴이! SK이노베이션 성현아 상담사
하루 일과의 대부분을 차지하는 직장생활은 삶의 질을 결정하는 중요한 요소입니다. 행복한 직장생활을 영위할 수 있도록 SK이노베이션에서는 구성원들의 마음 건강과 행복 성장을 지원하는 사내 심리상담센터 ‘하모니아’를 운영하고 있는데요. SK이노베이션 울산 Complex 하모니아 상담코칭센터에서 구성원들의 멘탈 건강을 책임지고 있는 성현아 상담사를 소개합니다. 구성원 곁에서 함께하는 하모니아 하모니아는 ‘일과 삶의 하모니를 찾는 곳’이라는 뜻으로, […]
2021/10/06 -
[영상] [SK SO GOODS] 마음을 어루만져주는 아토머스의 익명보장 심리상담 어플을 소개합니다!
‘지치고 힘들 때~ 내게 기대♪’ 말하지 못할 고민이 있다면 여기를 주목해주세요! 익명 공간에서 고민을 털어놓을 수 있고, 전문가의 심리상담도 받을 수 있는 아토머스의 심리상담 어플! 아토머스는 작년 5월 강원도 대형 산불로 피해입은 이재민들을 위해 무료 심리상담도 진행한 바 있다는 것! 도움이 필요한 곳에 따뜻한 손길을 내미는 모습이 참 멋지죠? 관심이 생겼다면 […]
2020/11/06 -
[공감 리뷰] 착한 서비스: 공감과 위로를 선사하는 SNS 심리상담 서비스, 마인드카페(MINDCAFE)
‘후라이드냐, 간장치킨이냐’ 우리는 인생에서 매 순간 수많은 선택의 기로에 놓입니다. 그럴 때마다 유독 한숨을 크게 쉬는 사람들이 있습니다. 일명 ‘결정장애’를 갖고 있는 사람들인데요. 이들은 어느 하나를 결정하지 못해 망설이다 주변 사람들에게 잔소리를 듣곤 합니다. 주변에 이러한 고민을 털어놓으면 ‘뭐 그런 걸 가지고 고민하느냐’라는 식으로 대답이 돌아오기에 고민은 더욱 깊어집니다. 이럴 때, 익명인 공간에서 […]
2019/10/28 -
[행복처방전] 회사생활 3년 차, 아무런 의욕이 없어요
Q. 3년째 잘 다니던 회사가 요즘 들어 가기 싫고, 의욕도 없어졌어요 직장생활을 시작한 지 어느덧 3년 차에 접어들었습니다. 매일 하던 일을 반복하다 보니 예전처럼 잘하고 싶은 욕심도 없고, 회사생활에 피로감이 커지면서 새로운 것을 하려는 의지도 생기지 않죠. 아침마다 회사에 가기 싫어서 너무 괴롭습니다. 반복되는 일상으로 인해 매너리즘에 빠지니까 개인적인 삶까지 삭막해지는 것 같은데요. […]
2018/04/16 -
[행복처방전] 끊임없는 자기계발 욕심에 피곤해요
Q. 무리한 취미생활을 하는 등 자기계발 강박에 피곤해요 저는 다양한 공부와 취미생활 등을 하며 자기계발하려는 욕심이 많은데요. 평일에는 어학원을 다니고 주말에는 피아노, 수영, 그림 등을 하느라 바쁘게 움직입니다. 다들 열심히 사는데 나만 뒤처지는 것이 아닐까 하는 불안함에 피곤해도 다양한 활동을 하는데요. 취미생활을 즐기지 못하고 자기계발 강박에 시달리는 나, 어떻게 해야 할까요? […]
2017/04/24 -
[사회적기업 소개] 너와 나의 마음을 보듬는 따뜻한 동행, 토닥토닥협동조합
사회적 기업은 이윤 추구를 통한 사회 문제 해결에 앞장서고 있습니다. 하지만 여타 영리 기업에 비해 성장과 발전에 어려움을 겪는 경우가 많은데요. SK와 행복나눔재단은 사회적 기업이 성장하면 우리 사회가 직면한 문제를 더 빠르게 해결할 수 있다는 점에 주목하고 기업 육성 프로그램과 *임팩트 투자를 시작했습니다. 그 중 사업 초기부터 육성 프로그램, 임팩트 투자까지 행복나눔재단과 2년여 동안 동고동락하며 […]
2015/11/24 -
[행복론] [행복론] 시험이나 중요한 일을 앞두고 불안하다면?
시험과 같은 중요한 과제를 눈앞에 앞두었을 때, 우리는 흔히 불안이라는 감정을 경험한다. 잘해야겠다는 마음이 클수록 마음은 두렵기만 하다. 그렇다면 이럴 때 우리는 불안이라는 감정에 대해 어떻게 대처해야 하는 것일까. 대부분 우리는 불안에 대해서 잊기 위해 감정을 억누르기에 급급하다. 하지만 그럴 수록 불안은 더욱 커져만 간다. 내 마음에서 좇아내고자 불안을 몰아세우고 홀대하면 할수록, 불안은 더 덩치가 […]
2015/11/11