다가오는 2021년 트렌드 키워드 중 하나인 #오늘하루운동(오하운). ‘건강’과 ‘운동’은 언제나 사람들에게 관심 받는 키워드였지만, 최근에는 건강을 관리하는 모습을 SNS에 공유하며 자신의 개성을 드러내는 수단으로 활용되고 있습니다. 이에 맞춰 운동과 건강케어를 도와주는 다양한 플랫폼 및 콘텐츠들이 등장하고 있는데요. 아래에서 SK관계사의 스마트한 건강케어 서비스를 소개합니다.
건강까지 관리해주는 주거환경을 만들다! 홈 IoHT 랩
SK건설이 사물인터넷(IoT)을 활용한 건강 관리 서비스를 선보였습니다. 바로 체성분 분석 기업인 인바디와 함께 서울시 강남구 논현동에 ‘홈 IoHT 랩(Home Internet of Health Things LAB)’을 오픈해 건강한 주거환경 만들기에 나선 것입니다.
SK건설의 ‘홈 IoHT 랩’은 조명, 가스 밸브, 가전제품 등을 원격으로 제어하는 IoT 기술에 건강 기능을 결합한 IoHT 기술이 구현된 곳인데요. 고객은 랩을 통해 체성분, 운동 능력 분석 등 현재 건강 상태를 진단받고, 개인별 맞춤 운동 프로그램과 식단 정보를 제공 받습니다. 또 생체 징후 원격 모니터링과 각종 건강 교육 서비스가 가능한 인프라도 구축돼 원격 진료 시대를 대비한 토탈 헬스케어를 경험할 수 있습니다. 이렇게 주거 생활에서 건강까지 챙길 수 있게 된 것인데요. 미래 주거공간에 대한 연구를 지속하고, 건강한 주거환경 구축에 앞장설 SK건설의 행보를 기대합니다.
건강 걱정 잡는 Home IoHT Lab 영상 자세히 보기
유전자 검사와 개인 맞춤형 건강 코칭 서비스를 한 번에! Care8 DNA
ICT 기술이 발전하면서 건강 관리도 한층 더 스마트해졌습니다. 이제는 다양한 기기 및 서비스를 활용하여 스마트한 방식으로 건강을 관리하고 있는데요. SK텔레콤은 체계적인 건강 관리를 위해 ‘Care8 DNA’ 구독 서비스를 제공하고 있습니다.
Care8 DNA는 국내 최초 유전자 검사 기반의 구독형 헬스케어 서비스로, SK텔레콤의 ICT 플랫폼 역량, 인바이츠헬스케어의 건강관리 서비스 개발 역량, 마크로젠의 유전체 분석 기술 역량의 집합체라고 볼 수 있습니다.
이용자는 집으로 배송된 검사 키트에 자신의 침을 채취해 보내면 영양소, 운동, 피부·모발, 식습관, 개인 특성 등 수십 종에 이르는 유전자 검사를 간편하게 받을 수 있습니다. 약 2주 후 전용 앱을 통해 결과를 확인할 수 있으며, 결과에 기반한 개인 맞춤형 건강 코칭 서비스와 레시피, 운동 방법 등 건강 관리에 도움을 주는 콘텐츠도 함께 제공받을 수 있습니다.
신경 써야 할 영양소에 따른 식품 추천, 피부와 모발 상태에 따른 솔루션, 카페인 민감도에 따른 커피 적정량 등 마치 건강 비서를 둔 것과 같이 체계적으로 몸을 관리할 수 있습니다. 이 서비스는 만 19세 이상인 SK텔레콤 고객 누구나 구독할 수 있으니, 건강 관리에 관심이 있다면 Care8 DNA 구독 서비스를 이용하여 자신의 건강을 꾸준히 관리해보세요.
퍼스널 트레이닝, 이제는 집에서 한다! B tv x FitDay
요즘은 비싼 운동기구를 구입하지 않아도 다양한 운동을 할 수 있도록 도와주는 홈트레이닝 앱이 인기입니다. 그중 하나인 ‘FitDay(핏데이)’는 매일의 운동 계획을 설정해 주는 체계적인 시스템을 제공해 일부 학교에서는 수업 자료로도 활용할 정도로 많은 이용자를 보유하고 있는데요. 코로나19로 인해 헬스장 등 외부 공간을 이용하기 어려운 상황에 맞춰, SK브로드밴드는 집에서 가족들과 함께 운동할 수 있도록 B tv x FitDay 서비스를 출시했습니다.
B tv와 FitDay의 만남의 가장 큰 특징은 TV의 큰 화면을 통해 트레이닝을 받을 수 있다는 것입니다. 고해상도 영상과 함께 운동 자세와 동작을 음성으로 설명해 주는 풀 보이스(Full Voice) 기능이 있어 전문 트레이너에게 퍼스널 트레이닝(PT)을 받는 것처럼 운동할 수 있습니다. 또한 모바일 기기와 TV를 연동할 수 있어 스케줄표, 칼로리 계산, 운동 기록 등 다양한 정보를 TV에서도 관리할 수 있습니다. 추워지는 날씨 때문에 외출하는 것이 더 꺼려지는 요즘, B tv x FitDay와 함께 집에서도 체계적인 운동으로 건강을 챙기시길 바랍니다.
‘오늘하루운동’을 실천하며 즐겁고 건강한 가치를 찾아가는 사람들. 운동과 함께 효과적인 건강 관리를 하기 위해 위와 같은 서비스를 이용하는 것을 추천합니다. SK관계사의 스마트한 건강케어 서비스와 함께 건강한 삶을 만들어 가시길 바랍니다!
