[행복발견] 일상 속에서 나의 내면을 다스리는 법 with 미술심리상담사 장현정

⠀ 매일 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 내면을 돌아보는 시간을 갖는 것은 생각보다 어려운 일입니다. 하지만 내면을 자주 들여다보고 다스려야만 건강한 마음을 유지하면서 행복한 삶을 살아갈 수 있는데요. 진솔한 나의 마음을 마주하고, 미술을 통해 나 자신과 깊이 있는 대화를 나눠 보면 어떨까요? 오늘은 미술심리상담사 장현정님에게 미술치료를 통해 내면을 다스리는 법에 대하여 들어보도록 하겠습니다. ⠀ ⠀ ⠀ […]

2023/02/02

[행복발견] 미술을 통해 자아를 이해하는 미술심리상담사 장현정

⠀ 때로는 말이나 글보다 자신의 마음을 더 잘 표현하는 방법이 있죠. 바로 미술입니다. 손으로 쓱 그려 완성하는 그림을 통해 자신을 더욱 잘 표현할 수 있는가 하면, 우리가 의식하지 못했던 감정과 오래된 경험을 이해할 수 있기도 하죠. ⠀ 미술심리상담사 장현정님은 미술이 나 자신을 자유롭게 표현하고 또 이해할 수 있는 특별한 매개체라고 설명했는데요. 미술을 통해 많은 이들의 […]

2023/01/18

[행복발견] 행복한 제로 웨이스트 라이프를 위한 지침서 : 서스테이너블 해빗

  환경을 생각하는 실천은 일시적이 아니라, 지속적인 실천이 이뤄져야 그 효과가 더 커질 텐데요. 우리 삶을 구성하는 의식주를 바탕으로 지속 가능한 제로 웨이스트 라이프를 제안하는 공간이 있습니다. 더 나은 세상을 위한 친절한 가이드가 되어 주는 공간이죠. 다양한 라이프스타일에 맞게 제로 웨이스트 아이템을 선택할 수 있는 복합문화공간 ‘서스테이너블 해빗(Sustainable Habits)’을 소개합니다.     더 나은 세상을 […]

2022/12/16

[행복인터뷰] 나무에서 만나는 따뜻한 힐링, 우드워커 ‘오사갑’

  자연에서 느껴지는 아늑함과 고유의 따뜻함을 가장 많이 느낄 수 있는 나무. 목공예는 이러한 나무를 재료로 일상 속 꼭 필요한 물건들을 제작할 수 있는 특별한 작업인데요. 특히 나무는 시간의 흐름에 따라 고유한 나이테를 간직하고 있어 더욱 매력적인 공예 소재가 됩니다. 사각사각, 목공예를 통해 시간을 담아내는 직업을 가진 우드 워커 ‘오사갑’님을 만나보았습니다.       사람들이 […]

2022/12/06

[행복발견] 행복한 제로웨이스트 라이프를 위한 지침서 : 원점

  서울 성수동 골목에 위치한 제로웨이스트 샵 ‘원점’은 폐플라스틱을 재활용해 만든 시계, 핸드폰 케이스, 의자 등이 가게의 벽면을 가득 채우고 있었습니다. 오늘 만나볼 원점은 다양한 제로웨이스트 상품 판매와 더불어 플라스틱 업사이클링 체험까지 실천할 수 있는 특별한 공간인데요. 새로운 복합 공간을 꿈꾸는 제로웨이스샵 ‘원점’을 만나보겠습니다.       플라스틱 업사이클링 체험부터 판매까지, 복합 공간을 꿈꾸다   […]

2022/11/23

[행복공감툰] [행복 한 컷 이벤트 당첨자 발표] 학창 시절을 떠올리며, 11월의 행복한 순간

시간이 흘러도 잊히지 않는 학창 시절의 추억은 문득 떠올려도 미소가 지어지는 좋은 기억입니다. 학창 시절을 떠올리게 하는 추억들은 각자 다양한 모습을 가지고 있죠. 여러분의 학창 시절은 어떤 모습이었나요?   SK 공식 페이스북을 통해 많은 분이 학창 시절의 행복했던 순간을 공유해 주셨는데요. 미디어 SK 독자분들이 공유해 주신 학창 시절의 추억으로 행복했던 순간을 함께 만나보겠습니다.   먼저, […]

2022/11/21

[행복발견] 행복한 마음으로 가볍게 시작하는 채식 팁 with 채식요리연구가 이도경

  최근 많은 분들이 건강을 위해 채식에 관심을 가지기 시작했지만, 채소만으로 식탁을 채워야 한다는 부담감에 어려워하는 분들이 많습니다. 하지만 채식요리연구가 이도경 님은 채식을 시작하는 방법이 사람들의 걱정만큼 무겁거나 어렵지 않다고 말합니다. 부담없이 쉽게 실천할 수 있는 채식 팁을 함께 알아볼까요?       우리의 식탁 위에서 누구나 쉽게 시도할 수 있는 채식     ‘동물성 […]

2022/11/15

[행복공감툰] 학창 시절의 추억을 떠올리며, 11월의 행복한 순간

  시간이 흘러도 잊히지 않는 학창 시절의 추억은 언제 생각해도 입가에 미소가 지어지는 기분 좋은 기억입니다. 교실에서 친구들과 즐기던 소소한 수다 시간, 하교를 하며 먹었던 맛있는 간식 등, 즐거운 학창 시절을 떠올리게 하는 추억들은 각자 다양한 모습으로 가지고 있을 텐데요. 여러분의 학창 시절은 어떤 모습이었나요?   소중한 꿈을 위해서 열심히 공부하던 모습, 친구들과 떡볶이를 먹으면서 […]

2022/11/10

[행복발견] 지구를 위해 녹색 밥상을 차리는 행복 with 채식요리연구가 이도경

  최근 환경에 대한 관심이 높아지면서, 채식(비건식)을 시작하는 사람들도 많아지고 있는데요. 하지만 오직 채소로만 밥상을 채우는 것은 처음 채식에 도전하는 분들에게는 어렵고 막막할 수 있습니다. 채식요리연구가 이도경 님은 채식은 어렵고 맛이 없다는 오해들 뒤에 새로운 진실이 선명하게 숨어있다고 말합니다. 긴 시간 동안 다채로운 채식 요리를 연구하며 건강과 환경에 대한 가치관을 전하는 채식요리연구가 이도경 님의 이야기를 […]

2022/10/25