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[행복인터뷰] 나는 행복한 채식주의자 ‘초식마녀’ 박지혜
과거 소수의 문화였던 채식 문화가 최근 건강과 환경에 대한 관심이 높아지면서 이제는 실생활에서 쉽게 만나볼 수 있는데요. 작가이자 비건 유튜버로 활동하는 ‘초식마녀’ 박지혜 님은 비건을 실천하는 일상부터 채식에 대한 자신의 생각을 공유하며 행복을 느낀다고 합니다. 박지혜 님이 이야기하는 채식주의자로서의 행복과 그의 삶을 들어봅니다. 내 이름은 ‘초식마녀’입니다 ‘초식마녀’ 박지혜 님은 […]
2021/09/15 -
[행복명언] [행복명언] 내 삶을 웰빙으로 이끄는 가장 쉬운 방법은?
웰빙을 높이고 우울증을 낮춰줄 수 있는 간단한 방법이 하나 있다. 행복을 연구하는 긍정심리학의 대부, 마틴 셀리그먼 교수는 ‘플로리시’라는 책에서 이렇게 선언합니다. 요즘 사람들이 수없이 많은 돈과 시간을 들여 쫓아가는 웰빙을 높이고 21세기 암이라고 부르는 우울증을 낮출 방법, 그것도 아주 간단한 방법이라니. 그런 방법이 있다면 당장에라도 따라하고 싶습니다. 그래요, 도대체 그 방법이 무엇인가요? 사실 답은 너무 […]
2011/07/19