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[행복인터뷰] 세상과 나를 연결하는 달리기의 기술, 러너 김성우
⠀ 마인드풀 러닝(Mindful Running)이라는 말을 들어보셨나요? ⠀ 달리는 횟수, 시간, 속도와 같은 기록에 연연하지 않고 자신의 호흡과 속도에 맞추어 나를 위해 달리는 나만의 달리기를 의미하는데요. 자신의 건강과 행복을 위해 편안한 속도로 달리며 숨겨진 내면을 만나는 마인드풀러닝. 동명의 책을 쓰고, 여러 사람들과 함께 할 수 있는 커뮤니티를 운영하고 있는 김성우님을 Media SK가 만나보았습니다. ⠀ 숨겨진 나의 […]
2023/02/06 -
[영상] [SK그룹] 새로운 업무공간을 시도해보는 SK의 파일럿 프로그램, 스페셜 워크플레이스 속으로 행복로그인!
구독자가 궁금한 모든 것을 알아보는 시간! 행복로그인 2.0 SK가 시도하는 일하는 공간의 혁신! ‘최적의 환경 속에서 열일 하면 업무 효율이 쑥쑥 올라갈까?’ 그 궁금증에서 시작된 SK의 Special Workplace! 스페셜 워크플레이스의 파일럿 프로그램에 참여한 SK이노베이션 하민영 PM의 일상에 로그인해서 자세히 탐구합니다! SK의 새로운 시도! 일하는 방식의 혁신 ‘스페셜 워크플레이스’에 대한 소감이나 […]
2022/08/10 -
[행복공감툰] [행복 한 컷 이벤트 당첨자 발표] 운동을 즐기며 행복했던 순간
많은 사람이 일상에서 쌓인 스트레스를 해소하기 위해 직접 땀을 흘리거나, 좋아하는 스포츠팀을 응원하는 등 각자의 방법으로 운동을 즐기고 있는데요. 미디어SK 독자분들의 ‘운동을 즐기며 행복했던 순간’은 언제인지, 함께 만나볼까요? 먼저, 박유현님께서 보내주신 사연입니다. “조깅이나 러닝을 하며 쓰레기를 주워 환경에 기여하고 운동도 할 수 있는 플로깅을 주말에 시간 날 때마다 하고 […]
2022/07/20 -
[행복명언] 자신을 믿어라
자신을 믿어라. 자신의 능력을 신뢰하라. 겸손하지만 합리적인 자신감 없이는 성공할 수도 행복할 수도 없다. –노먼 빈센트 필- 성공한 삶은 행복과 직결된다고 생각하기 때문에, 우리는 때때로 어떻게 하면 성공한 삶을 살 수 있을지 고민에 빠지기도 합니다. 많은 사람들이 성공을 위해 남들보다 특별한 능력이 있어야 한다고 생각하지만, 타인과 비교하며 나 자신의 특별한 점을 찾기는 어렵기만 […]
2022/07/13 -
[행복공감툰] 운동을 즐기며 행복했던 순간
사람들마다 스트레스를 해소하는 방법은 다양하지만, 많은 분들이 꼽는 방법 바로 운동! 간단하게 홈트레이닝을 하거나 야외에 나가 러닝, 배드민턴, 농구 등 다양한 운동을 하며 쌓였던 스트레스를 날려버리죠. 그리고 직접 운동을 하지 않더라도, 좋아하는 스포츠팀을 응원하다 보면, 쌓였던 스트레스가 개운하게 환기되기도 하죠! 여러분이 운동을 즐기며 행복을 느끼는 여러분의 순간은 언제인가요? 지금 바로 SK 페이스북 댓글을 […]
2022/07/05 -
[행복공감툰] [행복 한 컷 이벤트 당첨자 발표] 사랑스러운 반려동물과의 행복한 순간
작고 소중한 존재, 반려동물과 어떤 시간을 보냈는지, 미디어SK 독자분들의 ‘사랑스러운 반려동물과의 행복한 순간’을 함께 보실까요? 먼저, 지정화님께서 보내주신 사연입니다. “저희 집 댕댕이 하늘이는 노견입니다. 어느 날 갑자기 하늘이의 건강이 안 좋아져서 저와 함께 출퇴근하게 된지도 2년이 넘었는데요. 하늘이의 시간이 느리게 흘러 오래오래 함께했으면 좋겠어요.” 지정화님의 사진 속 하늘이의 모습은 노견이라고 하면 […]
2022/06/22 -
[행복명언] 매일 한 가지씩 행복을 찾아라.
매일 한 가지씩 기뻐할 것을 찾아라. 다음에는 두 가지를 찾아라. 다음에는 세 가지, 다음에는 한 시간에 하나, 다음에는 매 순간에 하나, 그러면 당신은 행복의 비결을 터득하게 될 것이다. –오리슨 스웨트 마든- 우리는 때로 행복이 너무 멀리 있어 손에 닿지 않는 것 같은 기분을 느끼곤 합니다. 타인의 행복을 부러워할 때도 많죠. 많은 사람들이 […]
2022/06/16 -
[행복공감툰] 사랑스러운 반려동물과의 행복한 순간
햇살이 창문으로 들어오는 아침부터, 잠자리를 정리하고 내일을 준비하는 저녁까지 반려동물과 함께하는 일상은 언제나 즐겁습니다. 귀여운 반려동물의 초롱초롱한 눈빛을 바라보면 우리의 하루에도 생기가 가득해지죠. 여러분은 반려동물과 어떤 행복한 순간을 보내고 계신가요? 지금 바로 SK 페이스북 댓글을 통해 반려동물과 함께 찍은 사랑스러운 반려동물과의 행복한 순간을 사진과 함께 공유해주세요. 반려동물과의 순간을 공유해주신 분들 중 추첨을 […]
2022/06/08 -
[행복인터뷰] 행복의 순간을 전하는 일러스트레이터 엄유진
일러스트레이터이자 웹툰 작가로 일하고 있는 엄유진 작가는 소소한 행복을 잊지 않기 위해 틈틈이 일상을 기록합니다. 이 기록은SNS를 통해 공유되면서 ‘일상툰’이라는 장르로 재탄생하고, 많은 사람들의 공감을 얻고 있는데요. 원활한 소통, 그리고 좋은 관계가 삶의 원동력이자 행복이라고 말하는 엄유진 작가를 만나 보았습니다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다. 엄유진 작가는 부모님의 다정한 격려를 […]
2022/05/23